Trening personalny

Ćwiczenia dostosowane do każdego klienta, indywidualny plan treningowy czy też stała kontrola w trakcie wykonywania ćwiczeń to tylko kilka atutów jakie posiada trening personalny. Wrocław jest miastem, w którym prowadzone są wszystkie treningi, dzięki którym Twój poziom motywacji będzie stale wzrastał.

Trening motoryczny

Poprawa wyników motorycznych jest niezwykle istotna dla młodych piłkarzy, którzy chcą zwiększyć szansę na swoją karierę sportową. Z pomocą przychodzi Centrum Treningu Personalnego Wrocław. Trening motoryczny wykonywany jest tam za pomocą specjalistycznych sprzętów oraz urządzeń takich jak piłki BOSU oraz taśmy TRX.

Trening dla par

Trening dla Par we Wrocławiu stworzony jest dla osób, które ćwicząc w pojedynkę nie mają wystarczającej motywacji. Zaproszenie do spersonalizowanych treningów swoją przyjaciółkę czy kogoś bliskiego znacząco zwiększy efektywność w osiąganiu swoich celów. W pakiecie ułożona również zostanie dla Was w pełni zbilansowana dieta.

Treningi personalne online

Dla osób prowadzących zapracowany tryb życia, niemających czasu odbywać regularne spotkania z trenerem a także dla tych, którzy zamieszkują okolice poza Wrocławiem idealną opcją są treningi personalne online. W jego ramach otrzymasz plan treningowy oraz dietetyczny, odpowiednie wsparcie i systematyczne konsultacje.

Trening Zdrowotny

Ten rodzaj treningu stworzony został dla wszystkich osób niezależnie od wieku, którzy ze względu np. na siedzący tryb życia chcą poprawić swoją ogólną kondycję oraz wytrzymałość. Trener personalny pomoże również w zmniejszeniu masy ciała oraz wyeliminowaniu dokuczających dolegliwości bólowych kręgosłupa.