Trener personalny

Bardzo mi miło, że odwiedziłeś moją stronę o treningu personalnym, zachęcam Cię do zapoznania się z jej szczegółami. Chcesz zbudować umięśnioną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, a może zależy Ci na poprawieniu kondycji? Szukasz możliwości na odreagowanie codziennego stresu, chcesz poprawić swoje samopoczucie i mieć więcej energii? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi "TAK" oznacza to, że bardzo dobrze trafiłeś. Jestem trenerem personalnym we Wrocławiu i chętnie Ci pomogę osiągnąć wyznaczony cel. Zapraszam Cię do kontaktu lub do naszego Centrum Treningu Personalnego we Wrocławiu.

Trening personalny

Trening personalny z założenia jest dopasowany do indywidualnych potrzeb klienta. Trener personalny ustala odpowiedni cykl treningowy, dobiera ćwiczenia oraz wymagane obciążenia, ustala przerwy, modyfikuje dietę. Tylko takie podejście daje 100 % gwarancji na osiągnięcie wyznaczonych celów. Stała obecność trenera personalnego podczas wykonywania ćwiczeń, nieustająca kontrola i wprowadzanie niezbędnych poprawek pozwalają ustrzec się przed różnymi kontuzjami i stanami przeciążeniowymi.

Trening piłkarzy

Szybkość, koordynacja, zwinnosć, gibkość, mobilność, czas reakcji to cechy pożądane w charakterystyce każdego piłkarza, który chce grać na najwyższym poziomie. W dzisiejszych czasach piłka nożna to nie tylko umiejętności czysto piłkarskie, lecz także w dużym stopniu cechy motoryczne.
Bazując na własnym doświadczeniu oraz zdobytej wiedzy zajmę się twoim treningiem, w celu ośiągniecia jak najlepszych wyników.

Dostosowanie diety

Dopasowanie indywidualnie diety do każdego klienta do jego stylu życia jak i treningu tak by zmaksymalizować efekty ćwiczeń, poprawić samopoczucie, kondycję i zdrowie. Wszystko dzięki współpracy naszej placówki z najlepszymi dietetykami z Wrocławia. A to wszystko w jednym miejscu i na pewno będzie smaczne.

Referencje

Przeczytaj opinie moich klientów. Poznaj jakie osiągnęli efekty oraz jak ich prowadziłem. Sprawdź czy są zadowoleni z mojej pracy oraz jakie mają zdanie na temat treningów personalnych ze mną.
Michał

Michał

35 lat - Wrocław

"Treningi z Jackiem dają mi 3 rzeczy:
- perfekcyjna motywacja do zrobienia 60 minutowego treningu na 100% możliwości
(gdzie 100% oznacza 100%) ..."

Martyna - Trening Personalny Wrocław - Jacek Mądrzejewski

Martyna

24 lat - Wrocław

"Wstydzisz się… ? Ja też. Jest Ci głupio? Uważasz, że nie dasz rady? Że będziesz wyglądać dziwnie wśród wytrenowanych i szczupłych sylwetek? Też tak miałam. Od ponad dwóch lat tyłam…"

Paweł - Trening Personalny Wrocław - Jacek Mądrzejewski

Paweł

26 lat - Wrocław

"Witam. Znam Jacka od dłuższego czasu, wiedziałem jakim jest człowiekiem ale nie miałem kompletnie pojęcia jakim jest trenerem. Już po pierwszych zajęciach dowiedziałem się że Jacek został stworzony do tej pracy, jest osobą profesjonalną, uczciwą i niezwykle pomocną..."

Kontakt

Trener Personalny Wrocław
 

Adres

CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO

ul. Powstańców Śląskich 58A/4

53-333 Wrocław

Godziny otwarica

Poniedziałek - piątek: 6:00 - 22:00

Sobota: 8:00 - 13:00

Kontakt

Scroll Up